Kurucu ve eğitmen
Nazlı Bendeş
Hayatımın uzun bir bölümü basketbol sahalarında geçti. 1. Lig'de forma giydim, Amerika'da burslu okuyup oynadım, Türkiye'ye dönüp profesyonel basketbola devam ettim. Bugün Karabağlar'daki stüdyomda pilates dersleri veriyorum ve Studio 4'teki tüm dersleri kendim veriyorum.
- 1. LigMersin'de 3 sezon
- 120.000 $Amerika'da eğitim ve basketbol bursu
- BugünStudio 4 Pilates kurucusu
Benim hikayem
Sahadan stüdyoya
- 1999
Erdemli, Mersin
Çocukluğum ve gençliğim Mersin'in Erdemli ilçesinde geçti.
- Amerika öncesi
Mersin Büyükşehir Belediyesi
Basketbola Mersin Büyükşehir Belediyesi'nde başladım ve kulübün formasıyla Kadınlar Basketbol 1. Ligi'nde üç sezon oynadım. Bir yandan da TED Mersin Koleji'nde okudum.
- Mezuniyet
120.000 dolarlık burs
Okulda ve sahada verdiğim emeğin karşılığında Amerika'daki Casper College'dan 120.000 dolarlık burs kazandım. Okulum TED Mersin Koleji de bu haberi mezunlarının gururu olarak duyurdu.
- 2018–2020
Casper College, Wyoming
Okul öncesi eğitimi (Early Childhood Education) bölümünde okurken okulun kadın basketbol takımında oynadım; ilk sezonumda 33 maça çıktım. O takım benim için bir aile gibiydi. En büyük ilham kaynağım ise annemdi.
- Ağustos 2020
Turgutlu Belediyespor
Amerika'daki eğitimimi tamamlayıp Türkiye'ye döndüğümde birkaç kulüpten teklif aldım ve hedefleri olan bir takım olduğu için Turgutlu Belediyespor'u seçtim.
- 2022–2025
Pilates eğitmenliği
Balanced Body'nin Reformer, Mat, Cadillac/Tower ve Chair & Barrels eğitmen eğitimlerini tamamladım. Türkiye Cimnastik Federasyonu'ndan Pilates 2. Kademe Temel Eğitmen belgemi aldım.
- Bugün
Studio 4 Pilates
Karabağlar Fahrettin Altay'da kurduğum stüdyoda Reformer ve Mat pilates dersleri veriyorum. Derslerimde en fazla 3 kişi oluyor ve tüm dersleri kendim veriyorum.
Sahadan derslerime
Basketbol bana ne öğretti?
Yıllarca yüksek tempoda antrenman yaptım. Vücudumu tanımak, doğru hareket etmek ve sakatlıktan korunmak hayatımın bir parçasıydı. Bugün derslerimde bunları sizinle paylaşıyorum.
Disiplin ve devamlılık
Sporda gelişim tek bir antrenmanla değil, haftalar süren düzenli çalışmayla gelir. Derslerimde de bu sabırlı ilerlemeye önem veriyorum.
Vücut farkındalığı
Sahada bir hareketi doğru yapmak, performans kadar sakatlanmamak için de önemliydi. Pilatesteki kontrol ve doğru duruş vurgusu bu yüzden bana çok tanıdık geliyor.
Takım ruhu
2'li ve 3'lü derslerde birbirini motive eden küçük gruplar bana hep bir takımın enerjisini hatırlatıyor.
Öğretmeye yatkınlık
Okul öncesi eğitimi okumak bana bir şeyi adım adım ve sabırla öğretmeyi öğretti. Her hareketi bu şekilde anlatıyorum.
Eğitimlerim
Sertifikalar ve eğitimler
Sahadan sonra pilates eğitmenliği için aldığım eğitimler. Öğrenmeye devam ediyorum; yeni eğitimlerimi buraya ekleyeceğim.
- Türkiye Cimnastik Federasyonu
Pilates 2. Kademe Temel Eğitmen Belgesi
Antrenör Eğitim Programı · 30 Nisan 2025
Resmî belge, stüdyoda görülebilir - Balanced Body
Pilates Chair & Barrels Modülü
BB Türkiye Instructor Training · 21–23 Mart 2025
Belgeyi görüntüle (PDF) - Balanced Body
Trapeze Table / Cadillac / Tower Eğitmen Eğitimi
BB Türkiye Instructor Training · 21–23 Şubat 2025
Belgeyi görüntüle (PDF) - Balanced Body · BAPS Academy
Pilates Mat 1 Eğitmen Eğitimi
Pilates BAPS İzmir · 11–13 Kasım 2022 · 16 saat
Belgeyi görüntüle (PDF) - Balanced Body · BAPS Academy
Pilates Mat 2 Eğitmen Eğitimi
Body Arts Pilates Studio · 26–27 Ağustos 2022 · 16 saat
Belgeyi görüntüle (PDF) - Balanced Body · BAPS Academy
Reformer 1 Eğitmen Eğitimi
Body Arts Pilates Studio · 10–12 Haziran 2022 · 16 saat
Belgeyi görüntüle (PDF) - TO Pilates Academy
Diz Biyomekaniği ve Hizalanma Problemleri
2 modüllük eğitim · Eğitmen: Tılsım Okay
Belgeyi görüntüle (PDF)
Studio 4 Pilates, Türkiye Cimnastik Federasyonu'ndan Tesis Yeterlilik Belgesi almış bir stüdyodur.
Federasyonun yerinde yaptığı inceleme sonucunda tesisin pilates faaliyeti için yeterli olduğu tespit edildi (17 Temmuz 2025, kayıt no 926350).
Basında
Haberlerde
- TED Mersin KolejiMezunumuz Nazlı Bayazıt'a Amerika'dan 120 bin dolarlık burs
- Casper College (İngilizce)Women's Basketball 2019–2020 Q&A: Meet Nazli Bayazit
- Turgutlu BelediyesiTurgutlu Belediyespor'a Amerika'dan transfer
İlk dersinizde tanışalım.
Size uygun saati ve ders düzenini birlikte belirleyelim. WhatsApp'tan yazın ya da 0545 805 09 99 numarasını arayın.